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世界速讯:芒果和鸡蛋可以一起吃不_芒果可以和鸡蛋一起吃吗

2023-02-17 01:47:26 来源:互联网


【资料图】

1、一般来说问题不大,但是一般建议水果和一些蛋白质含量高的食物尽量间隔一个小时。

2、芒果富含维生素C和膳食纤维。

3、一定程度上可以促进胃液分泌,帮助蛋白质的消化吸收,使蛋白质利用率更高。

4、每天吃2到3个芒果对人的健康有好处。

5、能延缓衰老,增强人体抵抗力,淡化色素,美白肌肤。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

标签: 延缓衰老 一般来说 一般建议

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